Te ayudo a canalizar cada una de las fases del duelo para que este proceso tan doloroso
no te persiga durante los próximos años.
Te ayudo a canalizar cada una de las fases del duelo para que este proceso tan doloroso no te persiga durante los próximos años.
Puede que hayas llegado aquí después de haber agotado todos tus recursos para lidiar con tu malestar emocional. Quizás hayas leído mucho sobre lo que intuyes que te pasa, y que incluso te hayas convertido en especialista en la materia.
En realidad, has de saber que el duelo no es algo que acabe un día y ya. Es un hecho con el que aprendes a vivir, y de ahí la importancia de contar con el apoyo de un profesional.
Porque para aprender a vivir con esa despedida, necesitas algo más que consejos del tipo “deja de llorar y pasa página, que la vida sigue”.
Precisas integrar el vacío que te deja el adiós, ahondar en aspectos profundos de tu ser, y darte la oportunidad para trascender y comenzar de nuevo.
El duelo es un proceso natural de adaptación ante una pérdida importante, ya sea la muerte de un ser querido, una ruptura de pareja, la pérdida de su profesión de toda la vida, la pérdida de la juventud, el cambio de país, la muerte de tu mascota, etc.
Mi propósito principal es acompañarte de forma profesional en el proceso de asimilación y sanación de la herida que deja la pérdida, con paciencia y con calma, pero también con técnicas y herramientas diseñadas expresamente para ti, para ayudarte en tu autoconocimiento y comprender lo que te sucede en este período que a todos nos toca vivir.
Vamos a abrir un espacio en el que te sientas acompañado a través del dolor que sientes, y puedas asumir tu nueva realidad para que poco a poco y de una forma muy natural todo tu dolor se transforme en Amor.
Por eso he creado “Encuentra tu Espacio de Calma”, un programa de sesiones individuales de terapia en el que trabajaremos en tu proceso de duelo para que puedas transitarlo y encontrar alivio.
Desde un clima de total aceptación, te ayudaré a manejar las emociones y pensamientos que te causan malestar, y que poco a poco encuentres la forma de vivir con la pérdida desde el Amor, y no desde el dolor.
Nos veremos en sesiones online de forma semanal, a través de videollamada. Además, tendrás contacto directo entre sesiones por email o WhatsApp y recursos de audios grabados por mí que te ayudarán a avanzar.
Cuando alguien a quien amas muere, hay dos posibilidades: puedes vivir detrás de una fachada de dolor, remordimiento y sentimiento de culpa, o puedes mirar estos sentimientos a los ojos, lidiar con ellos y emerger como alguien que acepta la muerte y se compromete con la vida.
Elisabeth Kübler-Ross
Mi enfoque terapéutico te ayudará a aceptar la pérdida y encontrar la calma y la seguridad para transitar el proceso.
No lo haremos con grandes rupturas, más bien con cambios mínimos que podrás ir aplicando en tu día a día hasta que se integren en ti. Recuerda que el tiempo no cura las heridas, nos curamos nosotros cuando nos responsabilizamos de nuestro bienestar y nos damos permiso para sanar.
Pide tu primera sesión de valoración y hablemos. También puedes ponerte en contacto conmigo a través del siguiente formulario:
